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體重 59
BMI 21.7
體脂肪 24.6
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1276
體內年齡 37
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59 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1523 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 154.09g.
아침 식사: 蚵仔湯, 大腸麵線. 점심 식사: 旭家 蒟蒻, 海帶（加醬油）, 鹌鹑蛋, 豆包, 素雞, 光泉 牛奶. 저녁 식사: 義美 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 간식/기타: 光泉 牛奶, 光泉 牛奶. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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