2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1776 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 209.76g.
아침 식사: Bonne Maman Financier , Carrefour Le Petit Croquant. 점심 식사: Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . 저녁 식사: Picard Tubes aux Fruits, Auchan Pâte Sablée, Huile d'Olive, Daco Bello Amandes Effilées , Tomates. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Bjorg Lait d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave , Gerblé Biscuit Pavot Citron. 더보기
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