2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1153 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 82.29g.
아침 식사: 상추, 양상추, 순살치킨. 점심 식사: 어묵볶음, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 방울 토마토. 저녁 식사: 방울 토마토, 찐단호박, 양상추, 혼합 견과류, 소와나무 피자치즈. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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