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體重 58
BMI 21.3
體脂肪 24.5
肌肉量 41.1
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1255
體內年齡 37
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58 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1574 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 78.41g | 탄수화물: 219.54g.
아침 식사: 光泉 鮮乳, 烘麵包. 점심 식사: 7-11 照燒雞炊飯. 저녁 식사: 奇異果, 垂坤 辣素蹄筋, 地瓜葉, 葵花籽油. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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