2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1591 kcal
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지방: 102.19g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 138.92g.
점심 식사: 계란탕, 배추김치, 오뎅볶음, 돼지불고기. 저녁 식사: 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 동원 통그릴비엔나, 앵커 무염버터. 간식/기타: 마켓오 어니언토마토 파스타칩, 하이네켄 맥주, 마카롱, 시럽, 라떼 커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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