2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1833 kcal
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지방: 124.00g | 단백질: 111.85g | 탄수화물: 72.28g.
아침 식사: 뼈다귀해장국, Pasquier 미니토스트, 알라 크림치즈, 새송이버섯, 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 천도복숭아. 점심 식사: 새송이버섯, 애호박, 양파, 다향오리 다향훈제오리. 간식/기타: 필라델피아 치즈케익. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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