2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 59.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1046 kcal
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지방: 18.04g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: 아보카도, 천도복숭아, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. 점심 식사: 토마토, 강냉이, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 천도복숭아, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살. 저녁 식사: 양배추, 떡국떡, 깻잎, 오뚜기 토마토 케챂, 동원 바른어묵 얇은사각, 대림선 실곤약, 간장, 천도복숭아, 고추가루, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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