|
확실히 잠이 보약이다
6시에는 67.2kg 이더니 자고나서 재니 66.4kg
이다 엊저녁도 4시 넘도록 못잤다
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1319 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 117.28g.
점심 식사: 라떼 커피, 홍어회무침, 사과, 환타 환타 파인애플. 저녁 식사: 돈까스. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|