2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
|
903 kcal
|
지방: 53.07g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 46.97g.
저녁 식사: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 명이나물, 김치, 쌈장, 큰 송이버섯 (구이), 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, 목살구이. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 저지방우유. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|