2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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892 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 54.50g | 탄수화물: 80.86g.
아침 식사: 香蕉半根, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, 咖啡, Kraft 起司片, 荷包蛋. 저녁 식사: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 櫛瓜, 龍鬚菜, 絲瓜, 滷牛肉, 煮熟的蘆筍（新鮮）. 더보기
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안정된 체중
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