2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1324 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 143.08g.
점심 식사: 이디야 녹차 라떼, 마카데미아 너트. 저녁 식사: 홍어회무침, 우유, 고추장, 고추, 비빔밥. 간식/기타: 칸타타 아메리카노 (275ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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