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ㅠㅠ digital 재울이고장난거가드다 (ㅠㅠ 역시 꽁자로바더온거는 오래못가내 😔😔ㅋㅋㅋ)10번올라가두 숫자가 개속변하고 바닥 위치마다 다다르개결과가나온다😓😓
새거 살가말가하다가 결심햇다 뭐하로 슬대업시 돈사용하나😝 (얘전애 바늘로 사용햇던거가잇는대 그것두 tanita 라는브랜드😆😆 다만 10년두 넘은거가든대 ㅋㅋㅋ ) 그래두 좋은점은 10번올라가두 똑가든숫자가나온다 다만숫자가 0.5 로만갈수잇다 (이것두 상관업다)😁😁 진니야 잘햇다 돈아겻다 😄😄😄
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86.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1205 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Vitamilk Soymilk with Almond Oat, Wasa Roggen Dunn, Extra Fine Rye Bread Thin Slide, Home Made Keto Cheese Cake, Doi Kham 99% Tomato Juice Low Sodium+ Calcium,Collagen. 점심 식사: Sesame Oil , Onions , Moki Konjac Tofu,บุกเต้าหู้, Egg, 한성 곤약미, Sour Cucumber Pickle. 저녁 식사: Maltital Syrup,Sugar Alcohals,Sweetner Syrup, Black Grass Jelly, Leaf Jelly , เฉาก๊วย, Garlic , Korean Chungyang Pepper, Lettuce, 한울 꼬마 맛김치, Korean Fire Pigs Feet, 홈플러스 김가루, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , 면사랑 쫄면사리. 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese and Chives. 더보기
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2178 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 휴식 - 16 시간 50 분, 숙면 - 6 시간 10 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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