2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1235 kcal
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지방: 159.41g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 89.91g.
아침 식사: 奇異果, 披薩, 水煮蛋, 酪梨, 咖啡, 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. 점심 식사: 味王 小王子麵(泡菜), 全聯 北海道千層. 저녁 식사: 水煮肉片, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞蛋（整個）, 櫛瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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