Il vaut peut-être mieux que je me pèse le mardi tiens 🤔
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
|
1406 kcal
|
지방: 48.61g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Pitch Brioche Pépites de Chocolat. 점심 식사: Yoplait Yopa! Fraise, Maayane Caviar d'aubergines, Wasa Fibres, Tomates, Carottes, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Carottes, Maïs, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Patrimoine Gourmand Bleu des Causses, Carrefour Muffins Complets, Montorsi Speck des Alpes, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Malo Yaourt Saveur Coco, Vin Chardonnay, Melon. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion, Markal Haricot Azuki, Marron Glacé. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|