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Guten Morgen ihr Lieben! Wünsche euch einen tollen Dienstag!🙋♀️
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67.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1319 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Agavendicksaft, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken. 점심 식사: Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Hoffmann Menü Curryhuhn. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Nektarinen, Äpfel, Penny Markt Hinterschinken, Bresso Kräuter der Provence Balance, Wasa Roggen Dünn, Harry Dinkel Vollkorn. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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