2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1236 kcal
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지방: 61.65g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 61.43g.
아침 식사: 蒜茸麵包, PB2 花生粉, 蒜茸麵包, 奇異果, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸, 酪梨, 咖啡, Kraft 起司片. 저녁 식사: 煮熟的比目魚, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 龍鬚菜, 鯧魚, 豆腐, 皮蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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