2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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2794 kcal
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지방: 182.32g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 216.43g.
아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Watermelon. 점심 식사: Smucker's Strawberry Jam, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread. 저녁 식사: Cracker Barrel Old Country Store Lima Beans, Pure Heart Seedless Watermelon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Butter (Salted), Pop Secret Butter Popcorn, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Egg, Pecans, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
Holding you in my heart.💚💛💜
2019년 08월 13일 작성이: shirfleur 1
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