dlewis1234님의 저널, 2019년 08월 12일

Swollen hands and feet 😐
84.5 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
1657 kcal 지방: 139.76g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 25.65g.   아침 식사: Albertsons Heavy Whipping Cream , Kraft American Cheese Slice, Egg, Armour Luncheon Meat Pork. 점심 식사: Great Value Romaine Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Ingles Rotisserie Turkey Breast. 저녁 식사: Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Carolina Pride Bacon, Duke's Mayonnaise, Broccoli , Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef). 간식/기타: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Strawberries . 더보기
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