2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1937 kcal
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지방: 91.86g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 221.50g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Арбуз. 점심 식사: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Говядина Отварная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 저녁 식사: Кабачковая Икра, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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