2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1529 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 225.60g.
아침 식사: 푸르밀 연유라떼, 우유, 롯데 오징어땅콩. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml). 저녁 식사: 고추멸치볶음, 밥, 참외, 파인애플, 천도, 자두, 빙그레 바나나우유. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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