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2일 연속 탄수파티 결과 ㅠㅠ
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45.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1395 kcal
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지방: 101.03g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 59.13g.
아침 식사: 단팥빵, 제로베이커리 갓스테라 1, 스벅 핑크베리, 천도복숭아, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 점심 식사: 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삼겹살, 대패삼겹살, 애호박, 양파. 더보기
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안정된 체중
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