2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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2215 kcal
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지방: 124.15g | 단백질: 131.75g | 탄수화물: 139.80g.
점심 식사: 그릭요거트, 다신 놀란현미 베리베리, 복숭아. 저녁 식사: 치킨, 양념치킨. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 초코쿠키. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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