2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1111 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 173.07g.
점심 식사: 삶은계란, 마늘장아찌, 농심 짜파게티, 열무김치, 닭가슴살, 공기밥. 저녁 식사: 파리바게트 마들렌, 바나나쉐이크, 상추, 간장, 초고추장, 우럭회. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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