beyza117님의 저널, 2019년 08월 9일

Arkideşler ben günlük sadece 10.000 adım atıyorum da acaba kalori hesabı için aktivite durumunu ne seçsem
51 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Yardımcı olun lütfen bana 😔😔😔 
2019년 08월 9일 작성이: beyza117
Bence aktifsin 
2019년 08월 9일 작성이: irem~
🤷‍♀️🤷‍♀️ 
2019년 08월 10일 작성이: beyza117
bence de aktifsin 
2019년 08월 10일 작성이: nazlyldrm
yaklaşık 5 km eder 250-300 kcal yaktıran aktivite  
2019년 08월 10일 작성이: bilalcftchvkk
aktiftir 
2019년 08월 10일 작성이: bilalcftchvkk
Ben aktivite yok yapıyorum yoksa kilo verilmiyor  
2019년 08월 10일 작성이: surupcudoktor
Aktivite yok diyince 1400 veriyor 10-15 bin yürüyorum günlük ortalama haftada verdiğim 0.8 kilo 1300 kalori ortalamasıyla 
2019년 08월 10일 작성이: surupcudoktor
İşin gerçek rengi ayın 14 üne çıkacak paylaşırım kalori cetveli ve haftalık yürüyüş ortalamamı  
2019년 08월 10일 작성이: surupcudoktor
Kalori hesabından çok neler yediğine dikkat et daha iyi sonuç alırsın 👍 
2019년 08월 10일 작성이: irem~
Doktorcum bekliyorum paylaşımını bende paylaşırım 
2019년 08월 10일 작성이: beyza117
Bilal nazlı teşekkür ederim  
2019년 08월 10일 작성이: beyza117
İrem gerçekten öyle bide tabii ne zaman yediğinde önemli  
2019년 08월 10일 작성이: beyza117

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


beyza117님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유