-
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
1467 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Pizza Salami. 간식/기타: Fanta Fanta Zero, Vivil Bitter Orange. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|