2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1269 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 201.11g.
아침 식사: 리코스 라운드 나쵸칩, 테일러 유기농 푸룬주스, 서울우유 저지방우유, 바나나. 점심 식사: 델몬트 자연맞춤 그린사과100, 멸치볶음, 오이지무침, 미역줄기볶음, 돼지고기장조림, 잡곡밥. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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