2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1144 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 183.20g.
점심 식사: 식혜, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). 저녁 식사: 부추무침, 어묵볶음, 깍두기, 밥, 육개장. 간식/기타: 천도복숭아. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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