2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1298 kcal
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지방: 59.55g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Toronja (Rosa y Rojo), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espinacas, Guacamole, Bistec de Res. 저녁 식사: Cinepolis Palomitas (Grande). 간식/기타: Jícama. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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hoy_voy_a_cambiar!님의 체중기록
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