2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1206 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 104.36g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weizenbrötchen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). 저녁 식사: Margarine, Tomaten, Graubrot, Jever Fun, Dulano Hähnchen-Mortadella, Milbona Gouda Mittelalt. 간식/기타: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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