|
ㅋㅋㅋ 아침애 88엿는대 화장실🚽🚻🚽🚻가다오니가 87.6 궁굼하내요 장안애잇는무개 ㅋㅋㅋ😄😄😄 얘전애 설사하고 약먹고 변비걸린적잇어요 배가너무마팟어 x-ray찍엇음니다 결과는 장안애 하얀이물칠이보엿어 물어봤어요 이거뭐애요?🤔 의시가 환자의응아임니다 😝😝😝 설마 장안에 까득 하하하😂😂😂 ( 소장은 7.5m. 대장은 1.5 크기는3배 그럼 1.5×3=4.5 ) ㅋㅋ 12 m 기리다 ㅋㅋㅋ 총...무개가얼마나갈가? 😆😆
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
|
1359 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 174.64g.
아침 식사: Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Lettuce, Rice Noodles (Cooked), Ground Pork (Cooked), Canned Tuna, Kanikama , Crab Stick ,Immitation Crab ,ปูอัด, Cooked Mackerel. 점심 식사: Salt , Wasa 샌드위치 치즈 토마토&바질, Cherry Tomatoes, 한성 곤약미, Thai Onion Flower Stem,Scallion Flower Stalk ดอกหอม, Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . 저녁 식사: 이마트 현미누룽지, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Marin Food Baby Cheese Smoked, Korean Seasoned Pork Ribs, Cherry Tomatoes, Apples (Without Skin) , Three Little Pig Smoke Duck Breast, อกเป็ดรมควัน, Wasa Whole Grain Crispbread, Cabbage. 간식/기타: Korean Daikon Radish Kimchi, 한울 꼬마 맛김치, 이마트 현미누룽지, Naisuan Crispy Fungus Mushroom, Sugar, 롯데 몽쉘 생크림케이크, Thai Style Chicken Soup,เกาเหลาไก่ น้ำข้น, Sprite Sprite (12 oz). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|