|
😁😁😁😁😁 progress. Finally! 8 days keto.
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1760 kcal
|
지방: 131.73g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 43.43g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Challenge Salted Butter, Egg, Great Value Frozen Mixed Berries. 점심 식사: Walnuts, Celery , Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Great Value Bacon Cheddar Bratwurst Patty , Great Value Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 간식/기타: Great Value Mixed Berries, Celery , Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Cheesecake Fat Bomb, Albertsons Heavy Whipping Cream . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|