2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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2316 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 122.17g | 탄수화물: 309.78g.
아침 식사: 테일러 유기농 푸룬주스, 매일유업 저지방우유, 바나나. 점심 식사: BOBSNU 약콩두유, 롯데 애플쿠키, 참기름, 콩나물, 홍어회무침, 밥. 저녁 식사: 미역줄기볶음, 배추김치, 계란후라이, 카레라이스. 간식/기타: 앵커 체다슬라이스 치즈, 프링글스 또띠아 콘칩 나쵸 치즈, 노아베이커리 올리브 치아바타, BOBSNU 약콩두유. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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