2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1477 kcal
|
지방: 45.65g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 151.95g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Pema Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Stührk Nordseekrabben, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten. 저녁 식사: Seitz Mais und Süßkartoffel Nudeln, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Birkel Vollkorn Spiralen, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Smoothie. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|