2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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917 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 160.09g.
점심 식사: 김치, 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g). 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 쌀빵, 쌀빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 토마토 케첩, 다신샵 통밀당 닭가슴살 핫도그, 감자 수프. 간식/기타: 콩고기, 더플러스 빨간 석류즙, 마카롱. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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