cat16885님의 저널, 2019년 08월 6일

2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.9 kg 지금까지 감소한: 12.4 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
1254 kcal 지방: 68.18g | 단백질: 110.91g | 탄수화물: 59.07g.   아침 식사: 小籠包, 小籠包, 小籠包, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 香蕉半根, 萵苣, 椰菜花(冷凍). 저녁 식사: 全聯 豬耳頭皮絲, 玉米筍, 小黃瓜, 鮭魚, 豬腳, 雞胗. 더보기
1627 kcal 운동: 爬山 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cat16885님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유