2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1498 kcal
|
지방: 54.67g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 176.59g.
아침 식사: 자두, 자연드림 바나나우유, 단호박, 훈제계란, 방울 토마토. 점심 식사: 팔도 비빔면. 저녁 식사: 돼지고기와 소고기 소세지, 계란후라이, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 밥. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|