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2019년 08월 6일
minsominso님의 저널, 2019년 08월 6일
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2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.7 kg
지금까지 감소한:
2.1 kg
.
남은양:
6.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 08월 6일:
354 kcal
지방: 3.02g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 32.86g.
아침 식사:
양배추.
점심 식사:
사과 (껍질 제외), 상추, 닭안심.
저녁 식사:
양배추, 닭안심, 자몽 (분홍색과 빨강).
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