2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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782 kcal
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지방: 30.54g | 단백질: 34.89g | 탄수화물: 106.28g.
아침 식사: 오뚜기 율무차, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 달걀, 토마토, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 목이버섯, 동원 리챔 오리지널, 마늘, 양파, 가지, 고추가루, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. 점심 식사: 자두, 벨리불리 다운젤리 레드자몽. 저녁 식사: 멸치볶음, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 국산 연천콩 두부, 해청정 해조국수, 오뚜기 메밀소바장국, 무, 오뚜기 연와사비, 천도복숭아, 조미김. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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