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- linear runter wäre wohl zu langweilig 🤨
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1398 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 172.42g.
아침 식사: Gutes Land Butterkäse, Ölz Roggen-Vollkornbrot, Ei, Milch 1,5%. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Nordsee Backfisch-Baguette. 간식/기타: Genuss Plus Kürbiskerne, Milch 1,5%, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pfirsiche, Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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