2019년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1274 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 73.33g | 탄수화물: 66.87g.
아침 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 雞腿, 蒜茸麵包, 酪梨, 咖啡, 香蕉半根, 水煮蛋, 櫛瓜, 法國貝樂布利乾酪, 甜櫻桃. 저녁 식사: 炸雞排, 香魚, 萵苣, 7-11 溏心蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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