2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1535 kcal
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지방: 127.81g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 32.82g.
아침 식사: A de Coco Leche de Coco, Mermelada Frutos Rojos Keto, Cheesecake Keto. 점심 식사: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Mostaza, Enature Catsup, Burr Aderezo para Nachos, Lechuga, Jitomate, Carne de Hamburguesa, Corona Tocino Ahumado, La Huerta Fresas Congeladas. 저녁 식사: Chocoflan Lowcarb, Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Café, Lyncott Crema para Batir, Heinz Mostaza, Enature Catsup, la Villita Queso Mozarella Rallado, Campestre Pepperoni , San Antonio Salchicha de Pavo. 간식/기타: Lyncott Crema para Batir. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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