keblu님의 저널, 2019년 08월 4일

Guten Morgen ihr Lieben 🍀
Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Sonntag.
Lasst es euch gut gehen 💐
61.5 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
1205 kcal 지방: 62.84g | 단백질: 31.12g | 탄수화물: 91.11g.   아침 식사: Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Kirschmarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Delikato Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. 더보기
1627 kcal 운동: 다림질 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

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댓글 
Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. ☀️🌻☀️ 
2019년 08월 4일 작성이: Green Island
🙋‍♀️☕🌻 
2019년 08월 4일 작성이: schnorra

     
 

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