BetMeza님의 저널, 2019년 08월 3일

Lento pero seguro 🤣☺️
69 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
1242 kcal 지방: 41.32g | 단백질: 42.72g | 탄수화물: 179.00g.   아침 식사: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Alpura Leche Deslactosada, La Huerta Fresas Congeladas, Oroweat Pan Multigrano, Hershey's Cocoa 100% Natural. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Carnitas, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada, La Huerta Fresas Congeladas, Donas Azucaradas o Glaseadas. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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