alice1011님의 저널, 2019년 08월 3일

한숨도 못잤다 몸이 부었도

67 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:

1274 kcal

지방: 55.84g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 78.07g. 아침 식사: 하루견과 하루견과 검은콩. 점심 식사: 절편, 천도복숭아. 저녁 식사: 소고기구이. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

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잠을 ㅁ잘자야지 무개두 잘내려가요 (이거는 직접 본결과애요 😉😉😉)

2019년 08월 4일 작성이: jinny66


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alice1011님의 체중기록