minsominso님의 저널, 2019년 08월 3일

2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.5 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 6.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:

355 kcal

지방: 6.67g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 27.35g. 아침 식사: 사과 (껍질 제외). 점심 식사: 아삭이고추. 저녁 식사: 우둔살, 상추. 간식/기타: 자몽, 닭가슴살, 상추. 더보기

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