2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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435 kcal
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지방: 8.31g | 단백질: 10.03g | 탄수화물: 82.86g.
점심 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 매일유업 아몬드 브리즈 초코, 바나나. 저녁 식사: 양반 쇠고기죽. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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