2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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2114 kcal
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지방: 60.99g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 338.47g.
아침 식사: 옥수수빵 (홈 제조법), 토마토, 테일러 유기농 푸룬주스. 점심 식사: 롯데 애플쿠키, 계란후라이, 미역줄기볶음, CJ 약간매운맛카레, 잡곡밥. 저녁 식사: 수박, 미역줄기볶음, 오뚜기 라면사리, 오곡밥, 비비고 스팸 부대찌개. 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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