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8月真是好的開始、2天都沒超過💪💪
繼續保持⋯😄😄
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51.7 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1242 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 89.15g | 탄수화물: 65.05g.
아침 식사: 玉米筍, 萵苣, 咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. 점심 식사: 雞腿, 雞腿, 雞翼. 저녁 식사: 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 櫛瓜, 炸雞排, 鮭魚. 간식/기타: 全聯 菠蘿泡芙. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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