2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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902 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 31.66g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피. 점심 식사: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 달걀, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 당근. 더보기
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안정된 체중
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