jissam님의 저널, 2019년 07월 31일

미친 나새끼ㅋㅋㅋㅋㅋ
남들은 키토하면 석달에 10키로씩 뺀다는데
살 하나도 안빠지고 3.4키로씩 증가한다.
고만두기엔 고기를 넘나 사링한다ㅠㅠ

마그밀먹고도 똥소식 전무.

하루종일 배가 더부룩한데
뭔가 먹고싶은 이 얄딱꾸리한 반대상황은 뭐지ㅠ
다행히 롹초딩이 무한리필고깃집을 거절한 덕분에 저녁은 스킵한다. 수업 3시간 마치고 집에오니 64.2.
오잉??빠진다빠진다
탄수먹은 거 빠지나보다.
점심 특이사항으로는 야채일절끊고 고기만 먹은것.
어차피 생리도 안하는데 59키로 될때까지 야채 먹지 말아볼까? 기분좋아서 동네산책 고고.
난 몸무게내려가면 기분좋고
올라가면 더 먹고싶고 기분다운되더라ㅠ

회원님이 지쌤은 얼굴도 작은데
하체는 튼실하네 이러심ㅋㅋㅋ
눼에 전 얼굴과 가슴빼곤 다 커요ㅋㅋ
65 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
1832 kcal 지방: 153.34g | 단백질: 101.64g | 탄수화물: 6.36g.   점심 식사: 곱창구이, 삼겹살구이, Saputo 스트링치즈, 루어팍 가염버터. 더보기
1740 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jissam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유